Ang pagbubuntis Sex ng mga Benepisyo: kung Paano ang Sex sa Panahon ng Pagbubuntis Ay Mabuti para sa Iyong Kalusugan at ang Iyong Sanggol ay kung Ano ang Aasahan sa



Ikaw at ang iyong partner ay maaaring nagkaroon ng maraming ng mga silid-tulugan session habang ikaw ay sinusubukan upang maglarawan sa isip. Ngunit ngayon na ikaw ay buntis, ang iyong mga damdamin patungo sa sex ay hindi maaaring maging masyadong prangka. Ito ba ay ligtas? Ito ay posible na gawin ito nang kumportable? At higit sa lahat, ay ito kahit na nagkakahalaga ito kung nakakaramdam ka ng pagod at gusto sa halip lamang conk out nang maaga. Ang sagot sa unang dalawang ay isang matunog na oo. (Tulad ng para sa ang ikatlong, na rin, na isa pa rin sa iyo.) Hangga t ikaw ay pakiramdam ng up para sa ito at ang iyong mga doktor ay hindi sinabi sa iyo kung hindi man, ito ay higit pa kaysa okay na magkaroon ng sex sa kabuuan ng iyong buong pagbubuntis. Ano ang higit pa, kasarian sa panahon ng pagbubuntis ay may ilang mga medyo matamis perks. Narito ang walong mga benepisyo ng pagbubuntis sex na lamang ang maaaring gawin ang iyong oras sa kama kahit na mas mahusay. Ikaw ay maaaring maging raring upang pumunta ngunit pa rin ay may mga reservation na ang sex ay maaaring sa paanuman makapinsala sa iyong sanggol.

Maliban kung ang iyong mga practitioner ay nagsasabi sa iyo na mayroong isang dahilan upang manatili sa labas ng sako, kasarian sa panahon ng pagbubuntis ay ganap na ligtas. Kaya, huwag mag-alala na hindi mo saktan ang sanggol sa anumang paraan, o taasan ang panganib para sa impeksyon (ipagpalagay na ang iyong partner ay hindi magkaroon ng isang STD). At ang pagkakaroon ng isang orgasm ay hindi up ang mga pagkakataon para sa isang kabiguan o ng preterm labor. Surging hormones ay maaaring ipadala ang iyong sex drive mas mataas kaysa sa karaniwan. (Kahit na kung ikaw ay hindi lamang pakiramdam ito, na normal na masyadong.) Kahit na mas mahusay. Lahat na ang dagdag na daloy ng dugo sa iyong puki ay maaaring magpataas ng pagiging sensitibo, kaya ikaw ay maaaring makaranas ng mas matinding sensations at mga orgasms. Maaari mong kahit na matuklasan ang kasiyahan zone na hindi mo kahit na malaman na kayo ay nagkaroon. Ang pagiging ganap na tuwang-tuwa ang tungkol sa iyong nalalapit na bundle marahil ay hindi tumigil sa iyo mula minsan pakiramdam balisa, weepy o stressed (salamat, hormones.). Pagbubuntis ay maaaring maging isang emosyonal na roller coaster, ngunit sa sex ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang magbawas ng bigat at maging sa mga sandaling ito. Plus, ang oxytocin paggulong ng alon na ito ay kapag ikaw labasan boosts ang mga damdamin ng pag-ibig at kaligayahan sa inyo, na ginagawang sa tingin mo kahit na mas malapit sa iyong mga kasosyo. Kaya lang alam mo, kung Ano ang Aasahan ay maaaring kumita ng mga komisyon mula sa mga shopping mga link na kasama sa pahinang ito. Hindi lamang ay ang pagbubuntis sex hindi saktan ang iyong maliit na isa, ngunit maraming mga perks na dumating sa iyong paraan ay gawin ang mga mahusay na mga bagay para sa iyong sanggol masyadong. Halimbawa, nasusunog ang isang ilang dagdag na calories ay maaaring gumawa ng mga ito ng isang bit mas madali para sa iyo upang maiwasan ang pagkakaroon ng masyadong maraming timbang sa panahon ng pagbubuntis, at ng isang mas malakas na immune system ay maaaring makatulong sa kalasag sa kanya mula sa ang mga epekto ng isang malamig o trangkaso. Parehong napupunta para sa mga emosyonal na mga benepisyo. Higit pang mga mahusay na mga damdamin para sa iyo ay nangangahulugan na ang iyong sanggol ay nailantad sa mas kaunting stress hormones tulad ng cortisol. At na maaaring magkaroon ng isang positibong epekto sa iyong maliit na isa ay pag-unlad sa parehong mga bago at pagkatapos ng kapanganakan. Katunayan: ang Iyong lumalaking tiyan ay maaaring huli ay gumawa ng ilang ng iyong mga paboritong mga posisyon medyo hindi komportable.

Huwag mag-alala, bagaman

Mayroong pa rin ng maraming mga paraan upang makakuha ng mga ito sa na ay pakiramdam mabuti para sa kapwa mo at ng iyong mga kasosyo. At ang ilan sa mga ito ay maaaring maging bagong sa iyo ibig sabihin na pagbubuntis sex ay maaaring maging isang masaya pagkakataon upang mag-eksperimento. Maaari mong subukan ang pagbubuntis-friendly na mga posisyon sa sex tulad ng mga side-nakahiga, woman on top, at rear entry na ito upang maging ang pinaka-akit. Ngunit huwag mag-atubiling upang galugarin sa iyong mga kasosyo upang makita kung ano pa ang gumagana. Hangga t ikaw ay kumportable, ang anumang bagay ay patas na laro. Iwasan lamang na namamalagi sa iyong likod para sa masyadong mahaba sa isang oras. Ang pagkakaroon ng isang orgasm spurs ang iyong bahay-bata sa kontrata. Maliban kung ikaw ay malapit na sa tail-end ng iyong pagbubuntis at ang iyong katawan ay handa na upang simulan ang proseso ng birthing, ang mga contraction ay hindi malakas sapat na upang gumawa ka pumunta sa labor. Ngunit sa sandaling ang iyong sanggol ay nagpasiya na ito ay pumunta lamang tungkol sa oras, isang magkagulo sa laro sa ang sako ay maaaring maging magagawang upang makatulong na ilipat ang mga bagay sa kahabaan (bagaman ito ay hindi palaging, kaya huwag maging bigo kung walang mangyayari). Ngunit kung ikaw ay up para sa sex sa -linggo mark, walang dahilan hindi upang pumunta para sa mga ito. Isang malakas na pelvic palapag ay maaaring makatulong na ihanda ang iyong katawan para sa parehong mga panganganak at ang pagbawi na ay dumating pagkatapos. At orgasms ay isang medyo masaya na paraan upang tulungan ang tono ng lugar na iyon. Para sa kahit na higit pa sa isang pag-eehersisyo, subukan ang paggawa ng Kegels sa panahon ng sex. Makikita mo mag-usisa up ang mga kalamnan kahit na higit pa at posibleng up ang kasiyahan kadahilanan para sa pareho ng sa iyo. Kaya hangga t ikaw ay pakiramdam ng up para sa ito, makakuha ng abala. Maliban kung ang iyong doktor ay nagsasabi sa iyo kung hindi man, ang pagkakaroon ng sex sa panahon ng pagbubuntis ay hindi lamang ang ganap na ligtas, ito ay mabuti para sa iyo, ang iyong mga kasosyo at kahit na ang iyong sanggol. At kung mayroon kang mga katanungan o mga alalahanin sa anumang punto sa panahon ng iyong pagbubuntis, dalhin ang mga ito hanggang sa ang iyong kalusugan pag-aalaga provider upang itakda ang iyong isip sa kagaanan. Mula sa kung Ano ang Aasahan ng koponan ng editoryal at Heidi Markoff, may-akda ng kung Ano ang Aasahan Kapag Ikaw ay Umaasa. Kalusugan ng impormasyon sa ang site na ito ay batay sa peer-susuriin medikal na mga journal at mataas na respetado sa kalusugan sa mga organisasyon at mga institusyon kabilang na ang American College ng mga Obstetricians at Gynecologists, Sentro para sa Disease Control at Prevention at Amerikano Academy ng Pedyatrya, pati na rin ang kung Ano ang Inaasahan ng mga libro sa pamamagitan Heidi Markoff. Ang pang-edukasyon sa kalusugan ng nilalaman sa kung Ano ang Inaasahan ay susuriin sa pamamagitan ng aming koponan ng mga eksperto upang maging up-to-date at sa linya kasama ang mga pinakabagong katibayan-based na mga medikal na impormasyon at mga tinanggap na mga alituntunin sa kalusugan, kabilang ang mga medikal masuri kung Ano ang Aasahan sa mga libro ni Heidi Markoff. Ang site na ito ay sumusunod sa mga Honchoed pamantayan para sa mga mapagkakatiwalaang impormasyon sa kalusugan. Ito pang-edukasyon na nilalaman ay hindi medikal o diagnostic payo. Paggamit ng ang site na ito ay sasailalim sa aming mga tuntunin ng paggamit at patakaran sa privacy.

kung Ano ang Aasahan